第26回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの100kmの部完走ペースを計算。
2016年4月24日、第26回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンを走ってきます。
100kmの部に関して、どれぐらいのペースで走ればいいのか表を作ってみました。
計算間違いなどあるかもしれませんので、自己責任でお願いします。関門4は118kmの人だけのため、抜かしてあります。
この表を見てみると、前半は1km7分ペースで最低走らなければいけません。
トイレ休憩なども考慮して。
意外と前半は厳しいですね。
関門3を超えると1km9分ペースになります。
まずは関門3までいけるかが勝負になりますね。
当日、走る方はともにがんばりましょう！！
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