脳は人間が所有しているものを捨てるときに、紙で手を切ってしまうときと同じくらいの痛みを感じる

雄大(ザック)です。

本当に物がなくなってきました。
社会人になって、一人暮らしして、買ったもの。

オフィス用のデスク
洗濯機
小さい机
扇風機
フライパンなどの調理器具

などなど。

一通り、今必要ないものは捨てた、または、譲りました。

まだ使えるものを捨てるとき、心が非常に痛みました。

これでも、今年の春ぐらいから、定期的に物を捨て、必要のないものは買わないようにしてました。

それでも、まだまだ痛みを感じました。

なぜなのだろう。

『イェール大学の研究員によれば、脳は人間が所有しているものを捨てるときに、紙で手を切ってしまうときと同じくらいの痛みを感じるので、捨てたい物を捨てられずに持ち続けてしまうそうです。

捨てたい物に対する感情的・金銭的な思いが強ければ強いほど、人間は不必要な物でもずっと所有してしまうとのこと。』

物を捨てられない原因と整理整頓ができるようになる4つのルール - GIGAZINEより引用

紙で手を切ってしまうときと同じくらいの痛みのか！！と。

ただ、不思議とだんだんとその痛みにも慣れてきました。
物を捨てるという行動は、精神的な変化も必要なようです。

少しずつ、少しずつ、変化していくことで、ある時、大きな変化にも対応できるようになるのかもしれません。

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