マインド、行動、環境どれから変えれば目標を達成できる？
ザック（雄大）です。
最近、なんで、掃除道やってるの？とよく聞かれます。
ダイエット、受験合格、出世、マラソンのいずれかをはじめて、目標達成をしたい場合についてです。
目標達成するために３通りあると思っています。
- マインド
- 行動
- 環境
例えば、受験勉強を例に取るとわかりやすいと思います。偏差値50だとし、周りで受験勉強をやっていない友達で囲まれていたとします。
皆さんはマインド、行動、環境どれからどこからかえますか？
いくら、慶応大学に合格するイメージを作ったとしても、1日10時間勉強したとしても、周りの友達が遊んでいたら、最初の1週間はよくても、
また誘惑にすぐ負けてしまいますよね。みんな遊んでいるのに、何やっているんだろうって。
でも、環境を変えて、受験勉強を志す人達で囲まれたら、それだけで、もっと頑張ろうとか、もっと勉強してやろうって思いますよね。
同じ環境にいるのに、自分だけ、手を抜いていたら、恥ずかしいですし、みんなにも悪いですよね。
そして、勉強のできる人がいれば、近くにいるだけで、勉強の仕方や効率的なやり方も自然と覚えることもできます。
マインドは変わったかどうか、なかなか目にみえません。
日々の行動は、日々3週間やり続けることで、ようやく成果がでます。
掃除。一部分であれば、すぐに達成感を味わえます。例えば机の上の掃除など。そして、綺麗か、汚いかすぐに判断できます。
結局、環境から変えるのが一番だと思っています。
マインド、行動、環境どれから変えれば目標を達成できる？
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