夏なので、ダイエットに励んでいる方もいると思います。 常にダイエットをしている人もいると思います。 でも、うまくいかない人がほとんどなのではないでしょうか。 今月は○○をしよう！！と決めても、3日ももたない。。。 そのようなケースも多々あるのでは…