掃除道とダイエットの関係。学習の転移から考察する。
ザック（雄大）です。
学習の転移という言葉を聞いたことがある人は少ないと思います。
『ある行動についての学習が、その後の異なる学習に対しても影響を及ぼすこと。例えば、ピアノを学んだことのある人が、学んだことのない人に比べ、その他の楽器も容易に習得できるなどといった現象をいう。』(kotobankより引用)
私自身の経験で言えば、プログラミング言語であれば、4言語ほど、読み書きできます。
一つの言語を覚えることができれば、プログラミング言語の原理原則は同じの場合が多いので、2つ目、3つ目は比較的短い時間で習得することができます。
掃除道でいえば、良い習慣と環境作りの支援を行います。
学ぶことは、部屋を綺麗にすることだけではありません。
例えば
- 部屋を綺麗にする習慣が身につく。
- ものを探す時間や迷う時間を減らす。
その代わり、時間を読書や家族の時間を作る(良い環境)。
ダイエットは、環境と、習慣が大きく左右します。
- 夜遅くまで起きて、毎日不規則な習慣、及び環境
- 毎日アイスクリームなど甘いモノを食べ過ぎてしまう習慣
- 偏った食生活
など、上記の環境や習慣で、やせるか、やせれないのか、明白です。
一度、掃除道で良い環境と習慣の構築方法を覚えておけば、習慣や環境づくりそのものの原理原則は変わらないので、いろいろなものに応用できます。これが、学習の転移です。
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